面粉|分享7款早餐饼,好吃好做,营养健康,学会再不用买,孩子超喜欢( 四 )
半碗清水 半碗黑白芝麻
? 制作步骤 ?
1、先来和面 , 面粉300克、酵母3克、盐3克、食用油20克、常温水170毫升 , 上手揉面;
2、揉成一个光滑偏软的面团儿 , 不用醒发 , 直接移到砧板上 , 分成大小均匀的小面剂 , 搓成小长条后先放一旁备用;
3、做一个油酥 , 面粉40克、盐3克、胡椒粉3克、热油40克 , 拌匀 , 油酥就做好了;
4、砧板上撒干面粉防粘 , 取一个面剂按扁后擀开擀薄 , 擀成长方形的面片 , 刷上一层油酥 , 从下向上折起来 , 再轻轻的压出里面的空气 , 最后抻长以后从一头卷起来 , 层次瞬间就出来了;
5、准备两个碗 , 半碗清水 , 半碗黑白芝麻 , 取一个面团底部沾一点清水 , 沾上芝麻;
6、砧板上撒点干面粉后开始擀面 , 轻轻的擀开擀薄 , 擀成一个圆形的小饼 , 生胚就做好了;
7、盖上保鲜膜醒10分钟 , 平底锅预热 , 刷一层薄薄的油 , 千万不能多 , 薄薄的一层就好 , 表面再薄薄的刷一层 , 盖上盖子用大火烙;
8、1分钟翻面 , 盖上继续烙1分钟出锅 , 这个饼是非常容易熟的 , 烙的时候还会鼓泡 , 大火烙出来的饼更好的缩短了烙至时间 , 所以它会更柔软一些;
我平常烙饼就更喜欢用平底锅一些 , 会比电饼铛烙出来的柔软一点 , 你们自己看 , 这个芝麻烧饼真的超级柔软 , 外皮还是酥酥脆脆的 , 而且还非常的有劲道哦 。
松饼
? 食材清单 ?
面粉150克 鸡蛋2个 清水150毫升 白糖24克 红糖14克 酵母粉2克 苏打1克 盐1克
?制作步骤 ?
1、先来和面 , 面粉150克、鸡蛋2个、清水150毫升、白糖24克、红糖14克 , 虽然放了白糖 , 但还是不建议省略红糖 , 因为它不仅可以提色 , 也会让松饼带有独特的香味 。
2、酵母粉2克 , 苏打粉1克 , 小苏打不仅可以中和发酵时间长产生的酸味 , 更能增强松饼的柔软多孔 , 盐1克 , 一起搅拌均匀 , 搅拌成没有面粉颗粒的细腻面糊 , 这个面糊就是特别稀的那种 , 盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜 , 如果着急吃 , 那就常温静置发酵2小时;
3、这是我醒发了一夜的面糊 , 因为很稀 , 所以看不出膨胀多少 , 但里面有许多的小气泡 , 如果你不加鸡蛋的话 , 发酵好的面糊可明显看出膨大两倍 , 而且同样有气孔 , 让它先回温一会儿 , 洗漱过后就可以来操作了;
4、将发酵好的面糊再次搅拌均匀;
5、现在来烙饼 , 不粘锅不用刷油 , 这样做的松饼才能光滑且不油腻 , 烧热后用勺子舀一勺面糊淋在锅上 , 用中火烙 , 煎至一面出现许多大气泡 , 且感觉不会再有新的气泡出现时就给它翻个面 , 另一面稍微煎一下就可以出锅了;
这个松饼是非常的柔软的 , 即使放凉了也是一样的 , 柔软香甜的口感 , 老人和孩子都可以吃 。
菜饼
? 食材清单 ?
面团:300克面粉、3克盐、10克油、140克凉水
馅儿:韭菜1把、粉丝1个、鸡蛋3个、豆腐1块
调料:盐、生抽、鸡精、胡椒粉、30克油
? 制作步骤 ?
1、先来和面 , 300克面粉、3克盐、10克油、140克凉水 , 没有干面粉后上手揉面;
2、先基本的揉成一个不太光滑的面团儿 , 然后盖上保鲜膜醒面10分钟 , 10分钟后三两下就能揉的特别光滑 , 这也是一个揉面团的小技巧 , 继续盖上保鲜膜醒面1个小时;
3、面团儿做好了我们就来准备馅儿 , 韭菜1把 , 先清洗干净 , 然后放到晾架上沥干水分;
4、粉丝1个 , 加温水泡软;
5、鸡蛋3个 , 搅散备用;
6、热锅凉油 , 倒入蛋液 , 用筷子炒成鸡蛋碎 , 不用加调料 , 直接盛出来放凉;
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