山药卷|吃对菠菜山药卷,每一口都是极致享受

By 橦橦宝贝
用料
- 低筋面粉 45g
- 菠菜泥 40g
- 细砂糖 40g
- 玉米油 40g
- 馅: 山药泥+炼乳

1、山药2段

2、去皮

3、蒸熟

4、菠菜焯水放入适量水打成汁

5、放入面粉

6、倒入菠菜汁

7、搅拌均匀

8、蒸好的山药压成泥,放入蔓越莓

9、菠菜汁舀一勺放入锅里,包上山药泥,卷好
低筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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