红糖小馒头|餐桌上最有人气的家常菜之红糖小馒头


红糖小馒头|餐桌上最有人气的家常菜之红糖小馒头

红糖中含有的叶酸、铁元素可加速血液循环,增加血容量,为身体补充铁质,刺激机体的造血功能,对于防治缺铁性贫血有一定的帮助。
By 薯条沾腐乳
用料

  • 红糖粉 40克
  • 清水 适量
  • 酵母 2克
  • 面粉 200克
做法步骤
红糖小馒头|餐桌上最有人气的家常菜之红糖小馒头

1、准备好面粉
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2、红糖粉放入40毫升清水中熬至融化,放凉后倒入面粉中。
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3、拌匀
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4、碗中放入15毫升温水,放入酵母粉搅拌一下
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5、静置几分钟出现泡沫状
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6、倒入面粉中拌匀。
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【 红糖小馒头|餐桌上最有人气的家常菜之红糖小馒头】7、分次少量加入清水。
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8、揉至无干面粉状面团,盖上盖子室温发酵1小时左右。
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9、发酵至两倍大时取出来。
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10、揉搓排气(5分钟以上)
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11、排好气的面团擀成0.5cm左右的厚片。
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12、用喜欢的压花器压出图案
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13、压好的小馒头放在油纸上,放入锅中,盖上锅盖进行二发(30度左右大概20分钟)
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14、大火烧开后转中火蒸8分钟。
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15、关火后焖2分钟再取出,穿上竹签又可以哄小朋友了。
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