面包|无盐？吐司面包卷 #少盐饮食轻松生活#

吐司面包卷～简单快手营养又颜值高 —-利用食材的原味提升成品的味道和口感保持生活的品质，并不是奢侈，在简单里找快乐，美食是陪伴我们快乐一辈子的伙伴，一定不能马虎。 #橄享国民味热享更美味# #“佳”节好滋味# #少盐饮食轻松生活#
By ????Yumi_(_^-^)ノ∠☆
用料

面包、火腿肠各适量
金龙鱼橄榄调和油适量
马苏里拉芝士适量

做法步骤

1、把吐司面包四周的耳边切下。准备几根火腿肠（马上可以吃的那种，零食火腿肠各种口味都行）一根粗一点的筷子。

【面包|无盐？吐司面包卷 #少盐饮食轻松生活#】2、用筷子粗的一头像擀面杖一样将吐司面包擀薄一些。放入马苏里拉芝士和火腿肠，包卷起来。（不放芝士也可以但有芝士更美味）

3、在卷口处再撒上一些马苏里拉芝士，在煎的时候芝士融化了可以利用芝士的粘度封口。（没有芝士的话放一排飯粒也可以起到封口作用）

4、锅里倒入少许多一点的橄榄油，油不用烧热直接把吐司面包卷封口处朝下放，中小火边煎边滚翻四面直至四面都裹到橄榄油。

5、煎至金黄色，用筷子头轻轻敲一下，有松脆声就关火。

6、整根咬着吃也很爽！要优雅的吃的话就切成小段，颜值也一下子提高了不少哦。
小贴士火腿肠和芝士都已经有盐分了所有不需要用任何调味料，利用食材的味道已经足够。橄榄油会一下子被吸入面包里，不停地翻面会让橄榄油平均分流到整块吐司面包上。橄榄油的清香和吐司面包融为一体后，会煎出其他菜油没有的松脆感。
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