夏日凉风清清爽爽健康减脂就是它！
By 小霖霖天下
用料

• 芦笋 6根
• 盐 适量
• 基围虾 200克
• 白胡椒粉 适量
• 淀粉 1勺

做法步骤


1、基围虾洗净，去头去壳，洒盐和白胡椒粉腌制10分钟


2、芦笋切段（切记一定是斜切）好看而已


3、开水中滴几滴油和盐烫1分钟，为了色泽鲜亮


4、（原谅没拍步骤图）以下是步骤：1、热锅倒入橄榄油，先放入虾翻炒稍许上色；2、倒入芦笋，翻炒1分钟，倒入1小碗用淀粉调好的清水；3、关火，加1小勺盐翻炒均匀；直接上成品吧
小贴士1、芦笋不用焯太久2、有些芦笋根部较老的话，可以将根部剥皮再切，口感会更加鲜嫩
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