聚餐|周末聚餐推荐超级简单的12道家常菜,营养够丰富,上桌被抢光( 二 )
豉油鸡

食材 :生姜、蒜、酱油、香油、盐、鸡块
做法
1.姜切丝,蒜切末备用;
2.锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐;
3.锅内的料调和均匀,把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁;
4.盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟;
5.加入蒜米和姜丝,再焖煮2分钟,把鸡肉斩块,锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
小炒鸡块

食材:鲜鸡半只;蒜苗2条;葱1条;生粉适量;酱油适量;油适量;水少许;盐适量;李锦记沪式甜酱1勺
做法:
1、鲜鸡洗净,斩成小块。依次放入适量生粉,少许酱油、油拌匀,腌10-15分钟。蒜苗和葱洗净,蒜苗用刀拍两下,打斜切段,葱切段备用。
2、把锅烧热,放入适量油,油热后将腌好的鸡块倒入翻炒至表面转色,倒入少许水(一点点就好了,不要加太多水了)盖上锅盖煮至水快收干。
3、依次加入适量盐,酱油翻炒均匀。再加入一勺沪式甜酱翻炒均匀。
4、加入蒜苗及葱段翻炒均匀,盖上锅盖焗一小会儿,翻炒至熟即可。
酸辣鸡杂

食材:泡椒,蒜台,青红辣椒,姜,料酒
做法
1、鸡胗仔细地清洗干净,然后切片,加盐,料酒,泡椒水,搅拌均匀,腌制十分钟左右。下锅烧油,然后放入蒜苔炒一会儿,再放入泡椒,青红辣椒翻炒几下。
2、放入姜片儿,鸡胗,大火的迅速进行爆炒,炒至变色。最后加入生抽和适量的盐,翻炒几下就可以出锅了
香菇炒饭

材料:干香菇,米饭,姜 ,料酒,生抽,老抽 ,白糖。
做法:
1.准备好食材,姜切片。
2.干香菇用温水泡发开,切成小丁。
3.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁。
4.锅中放油烧热,小火煸香姜片,捞出扔掉。
5.倒入香菇丁,翻炒一分钟,倒入调好的调味汁。
6.中火煮至锅中剩少许汤汁,倒入一小碗米饭。
7.转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,即可出锅。
红烧泡椒牛肉

牛肉性温,冬天吃养胃又能进补。牛肉吃法很多,卤牛肉、牛肉烧土豆、牛肉烧白萝卜等。红烧牛肉最实惠,一次多做点,早餐面条配上红烧牛肉,一碗热腾腾的红烧牛肉面一上午能量满满。今天我要分享的是前段时间做的用泡椒烧的牛肉,酸辣开胃,特别香。
做法:
1、牛肉选肋条牛肉,稍微带点肥和筋头的,这样烧出来特别软嫩好吃。
2、牛肉洗净切成小块,焯水3分钟左右,再捞出洗干净。
3、锅中放油适量,热锅冷油,放花椒、姜片、大蒜、葱段、泡椒、八角、桂皮、陈皮小火煸香,放入牛肉翻炒,放啤酒半罐,放盐,放生抽老抽,放冰糖少许烧入味。再倒入砂锅中,加入适量的清水,小火慢焖1.5小时左右。直到牛肉软烂为止,起锅前放香菜和味精调味。
4、红烧牛肉还可以在出锅前20分钟加入土豆、或板栗、或白萝卜一起烧。
山药炒木耳

山药温而不燥,健胃助消化,一年四季都可进补,冬天配上黑木耳炒,清淡又营养。黑木耳本身也能养胃润肺,益气强身,活血作用,对心血管病的预防也是有好处的。
做法:
猜你喜欢
- 蛋炒饭|明日冬至,推荐6种饺子馅,荤素都有,照着调馅包饺子,省事好吃
- 豆芽|孩子不爱吃蔬菜,推荐8种好吃的冬菜做法,营养丰富,上桌就抢光
- 食材|家常美食推荐:油焖大虾,墨鱼排骨汤,蒜蓉粉丝蒸扇贝,营养美味
- 汤匙|一日三餐离不开家常菜肴,推荐25道,个个色香味俱全,试试吧
- 虾仁|元旦家宴,推荐这3道海鲜炸菜,简单易学上档次,保证全家都爱吃
- 姜切片|周末美食DIY丨新的一年要红红火火,年年有“鱼”
- 味精|推荐12道家常菜,想吃什么口味都可在家自己做,营养又美味
- 有奖|老乡来打Call!跟着推荐官去寻家乡味
- 耐受力|周末超美味的银耳奶冻来袭,还不快吃
- 味达|周末超美味的花甲粉丝煲来袭,还不快吃
