聚餐|周末聚餐推荐超级简单的12道家常菜,营养够丰富,上桌被抢光( 三 )


1、木耳清洗干净,山药去皮切成片,把山药和木耳用开水焯水2~3分钟,捞出冲洗干净。
2、锅中放油,放姜丝、大蒜煸香,再放入木耳和山药翻炒,放盐炒入味,起锅前放蒜苗,放鸡精、香油和匀出锅。
肝腰合炒
聚餐|周末聚餐推荐超级简单的12道家常菜,营养够丰富,上桌被抢光

材料:猪腰80克、猪肝100克;配料:青蒜30克、小葱段20克、二荆条泡椒段20克、泡姜片16克、海鲜酱20克、蒜蓉辣椒酱5克、草菇老抽4克、保宁醋8克、豌豆粉3克、盐3克、料酒2克、味精2克、生粉2克、白胡椒粉1克
做法:
1. 猪腰、猪肝切柳叶片,用料酒、白胡椒粉、豌豆粉、盐等码味过油备用;
2. 锅内加底油,下泡姜片、蒜片、小葱段、二荆条泡椒段,用海鲜酱、蒜蓉辣椒酱炒香;放入码过味的肝腰,倒入草菇老抽翻炒均匀,生粉勾芡,淋保宁醋出锅装盘即可
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