面包糠|喝了这仙女汤，滋补养颜又健康咖喱粉|洋葱|大蒜

By 羽翙的贪吃小厨房【豆果美食官方认证达人】
用料

猪大排 1块
土豆 1个
米饭 1碗
洋葱 1/4个
香葱 1根
生姜 1小块
咖喱粉 1.5勺（约8-10克）
大蒜 1瓣
鸡蛋 1个
低筋粉 1碗
面包屑 1碗

做法步骤

1、准备食材：猪大排1片克、土豆1个，米饭1碗、洋葱1/4个、香葱1根，生姜1块，大蒜2瓣，鸡蛋1个，面包糠1碗、面粉1碗、咖喱粉1.5勺

2、大排用肉锤或者刀背两面换着方向敲

3、用料酒、黑胡椒粉和酱油略微腌制10分钟

4、土豆切块

5、洋葱切小块、香葱切葱花、葱白部分切段、大蒜切末

6、准备炸物三件套：面粉、鸡蛋和面包糠

7、腌好的大排先2面裹满面粉

【面包糠|喝了这仙女汤，滋补养颜又健康】8、再裹上鸡蛋液

9、最后放入面包糠中均匀裹一层金色外衣

10、明火上放着北鼎导热盘，在珐琅锅中倒入半锅油，加热至丢2粒面包糠会看到立马浮起来时，立即转小火

11、放入排骨小火炸至表面微微金黄，约3分钟左右，盛出放在厨房纸上沥干

12、升高油温，再转中火炸1分钟，捞出放厨房纸上沥干油

13、倒出剩余的油，放入洋葱、大蒜、葱段略微翻炒出香味

14、放入土豆块和咖喱粉，翻炒入味

15、加水刚好没过食材，盖上焖煮锅的盖子小火焖10分钟

16、加水刚好没过食材，盖上焖煮锅的盖子小火焖10分钟

17、开盖，中火加热给咖喱收汁

18、盘中放入米饭，盛咖喱土豆

19、放入香酥大排

20、开饭，酥香爽口、酱香浓郁，超下饭

21、自己做大排其实很简单，来试试吧
小贴士1. 使用导热板，可以有效避免珐琅锅被明火烧黑，保持颜值不衰 2. 这次我用到的是北鼎的新款焖煮锅，里面是黑珐琅，不易染色和留纹，更适合油炸这样的中式烹饪场景 3.北鼎新款的焖煮锅，锅盖上的凝水凸点使锅内水汽均匀回落，能够行成微压环境，牢牢锁住水分还熟得快，不过收汁要记得开盖收汁哦

面包糠|喝了这仙女汤，滋补养颜又健康

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