蜂蜜|#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤蜂蜜|银耳

把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。野生小银耳，不太容易煮到软滑，倒也不太介意。鲜百合，太容易煮烂，在汤将成时加入焖熟，就可以保持完整的形状。梨赋予汤汁清甜的味道，后来的蜂蜜好像完全可以不用，淡淡的甜就好。
By 食a色
用料

做法步骤

1、用料：野生小银耳5克，薏米50克，梨1个，鲜百合1个，蜂蜜适量。

【蜂蜜|#我的养生日常-远离秋燥# 薏米百合银耳梨汤】2、银耳用清水泡发洗净。

3、梨去皮切小块。

4、薏米洗净。

5、将三者一同放入电饭煲，加入适量清水。

6、启动煮汤功能。

7、煮汤的时候将百合掰成瓣，洗净，备用。

8、煮汤即将结束，

9、揭盖，放入百合，盖上盖子，焖数分钟。

10、出锅，加入蜂蜜调味。

11、盛出，食用。
小贴士各食材比例可以根据自己喜好任意调整。若是干百合，可以一同放入锅中熬煮。蜂蜜也可以用冰糖或其他糖代替。
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