养生|秋季滋补养生,怎能少的了避风塘炒虾

每次吃到最后都恨不得把盘底的金黄碎渣都一块儿包圆,一点不剩。本来干干爽爽的一道菜没得什么酱汁,算不得正经下饭的滋味,可偏偏这口碎渣又脆又香又回味无穷!
By 小羽私厨 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 大虾 15只
- 面包糠 60克
- 蒜 10瓣
- 小葱 1根
- 白酒 1大勺
- 糖 1小勺
- 盐 1小勺

1、洗净的鲜虾剔除虾线,加一点点盐和1大勺的白酒,腌上15分钟。

2、用厨房纸把腌好的虾表面水份吸一吸,平底锅多倒点油,烧到微微冒烟,把虾下锅炸一下捞出来。

3、锅里留底油,把蒜末放进去小火翻炒到金黄,也盛出来备用。

4、再另起一锅把面包糠放进去干炒一下,炒到微微变色,就下金蒜末继续翻炒。翻炒的速度注意一定要快,不然面包糠很容易糊掉。

5、最后加入1小勺糖和1小勺盐,把炸过的虾放进去翻炒均匀,出锅可以撒点葱段或者香菜点缀。
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