大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉


大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

黑胡椒和牛肉在一起是绝配,每颗牛肉粒上都沾满了黑胡椒颗粒,让人胃口大开,搭配杏鲍菇洋葱一起炒更加丰盛营养美味,低脂低卡,好吃又下饭!食材:牛肉,杏鲍菇,大红椒,洋葱,黑糊椒,葱,料酒,食用油,生粉,生抽,蚝油步骤:1,首先准备食材,牛肉切丁,杏鲍菇洋葱红椒切丁,葱切碎。2.牛肉中加黑胡椒碎,一勺料酒,一勺生抽,一勺食用油,一勺淀粉,抓匀腌制1小时。3.热锅放油,倒入洋葱和杏鲍菇辣椒翻炒出香味,放入牛肉,大火翻炒至变色,加入1勺生抽,1勺生抽翻炒均匀再撒上少许黑椒葱花即可。减肥减脂吃这些|
By 明月的美食厨房
用料

  • 牛肉 200克
  • 大红椒 1个
  • 洋葱 半个
  • 杏鲍菇 1个
  • 料酒 1勺
  • 生抽 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 黑糊椒 1勺
做法步骤
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

1、首先准备食材
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

2、牛肉切丁,杏鲍菇洋葱红椒切丁,葱切碎。
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

3、牛肉中加半勺黑糊椒
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

4、加为料酒
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

5、加勺蚝油,生抽
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

6、拌匀腌制二十分钟
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

7、锅中放油炒香辣椒和洋葱
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

【 大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉】8、倒入杏鲍菇翻炒至断生
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

9、倒入腌好的牛肉大火翻炒一分钟
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

10、再加入1勺生抽翻炒
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

11、口味重的再加少许盐再撒上黑糊椒收汁即可
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

12、装盘开吃了
大红椒|黑椒杏鲍菇炒牛肉

13、营养美味,好吃不胖
小贴士牛肉提前用调料腌制,更加的入味。牛肉大火翻炒快速出锅,炒的太久了,口感太老,难以嚼动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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