鱼肉|酸豆角鱼煲


鱼肉|酸豆角鱼煲

By 关于皮皮
用料

  • 豆角 500g
  • 鱼 1条
  • 洋葱 半个
  • 葱 4根
  • 姜 适量
  • 小米辣 4个
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 醋 半勺
  • 盐 10克
  • 料酒 2勺
做法步骤
鱼肉|酸豆角鱼煲

1、准备食材,如图
鱼肉|酸豆角鱼煲

2、鱼切断,?料酒和姜片腌制
【 鱼肉|酸豆角鱼煲】
鱼肉|酸豆角鱼煲

3、豆角切断
鱼肉|酸豆角鱼煲

4、配菜切好
鱼肉|酸豆角鱼煲

5、加油,把鱼块煎一下煎至鱼肉变焦黄
鱼肉|酸豆角鱼煲

6、加入配菜:姜片、洋葱、小米辣
鱼肉|酸豆角鱼煲

7、加一点水煮1分钟,然后加入酸豆角,煮2分钟,再加入调料:蚝油、生抽、醋、盐,再煮3分钟
鱼肉|酸豆角鱼煲

8、加入葱段起锅
鱼肉|酸豆角鱼煲

9、鱼煲完成
小贴士1、煎鱼的时候用筷子帮忙翻动,尽量少翻动,以免鱼肉散开。2、鱼肉要用料酒和姜片腌制一会,去腥味。
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