土豆沙拉|快手土豆沙拉

最近健身，做饭都是要快手健康菜，做个快手土豆沙拉，没想到用丘比蛋黄沙拉酱做出来了饭馆的味道！既可以减脂又可以饱腹，孩子们也超级爱吃
By Mermaid217
用料

做法步骤

1、先准备好要用的蔬菜食材:土豆，胡萝卜，黄瓜，洋葱，以及丘比蛋黄沙拉酱！

2、先蒸土豆，因为我是整个土豆蒸起来时间长，把土豆切成小块蒸可以提高效率

3、洋葱和黄瓜切片

4、胡萝卜切成薄片后切成小丁

5、胡萝卜和洋葱需要用水焯一下，断生！

6、把蒸好的土豆捣碎，和黄瓜，胡萝卜，洋葱放在一起准备搅拌！这就是灵魂酱特写，有了这个酱不需要再用其他调料了，因为盐+糖都包含了！

7、挤多少看个人口味，我是挤了有3大勺的量

【土豆沙拉|快手土豆沙拉】8、把酱和食材搅拌均匀，就可以吃啦！土豆沙拉非常美味…特别适合健身人群和小孩子吃，营养又健康！直接吃光盘
小贴士根据个人口味还可以放一些黑胡椒粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！