鱼头|18岁女孩晒外婆家晚餐，吐槽太寒酸吃不下，网友：老人得这样吃土豆|食材|鸡蛋

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00后是被父母捧在手心里长大的一代，虽然赚钱不多或者不赚钱，却是吃好的，用最好的手机，平时饮食也是很讲究的。
父母宁可省吃俭用也要给孩子最好的生活，这是做父母的心愿，可这样培养出来的孩子不懂得感恩，真得好吗？

平时生活中，要让他们意识到，所有的幸福生活都是父母在负重前行。 18岁女孩吐槽外婆家的饭菜太寒酸，吃不下，惹来争议，网友说，就得怎么吃，这样的饭菜还嫌寒酸？还有的人馒头就咸菜就是一顿饭，每顿饭花两三块钱的人，大有人在。外婆家的晚餐是两菜一汤，汤是老鸭煲花菇汤，炒刀豆，水煮鱼，都是适合秋天吃的。

老鸭煲花菇汤这道汤的做法并不复杂，但是做出来的口味却特别鲜香，是秋天很滋补的一道好汤，将花菇泡软，鸭腿剁成小块，放到电饭煲里，加入姜片和水，煮一个小时就可以出锅了，放一点盐调味，对于老年人来说这样的汤省是省力而且又有营养

清炒刀豆，现在刀豆是当季时令蔬菜，营养丰富，口感好，把刀豆洗干净，切成小段，直接上锅清炒，只放少许的盐，这样炒出来的蔬菜，能吃到原本菜品的味道。

有的人吐槽说到刀豆怎么炒都不好吃，是因为没有选对有的品种，有点刀豆看起来很好，但里面是中空的，吃起来口感不好，一定要买那种紧实的，翠绿的刀豆，口感鲜嫩，味道也好。

水煮鱼，这种鱼看起来丑丑怪怪的，它的肉质却非常鲜嫩，而且是野生的，因为这种鱼现在还没有办法养殖。把鱼处理干净在锅中用油煎过，加入水，放入豆酱，大蒜，姜片烧开5分钟就可以了，出锅的时候撒一点葱或者是香菜。

鱼肉，如果觉得太大没有味的话，可以蘸一点蘸料吃，汤特别的鲜，对于老年人来说不适合吃太辣太咸太油的食物，尽量吃这种原味的食物，食材很新鲜，营养丰富，又易于消化。

很多老年人日常很节省，不舍得吃，这种做法是不对的，因为身体没有营养，抵抗力差，容易生病，省下来的钱都用来买药了。
日常要多吃些有营养的食物，当季时令蔬菜，鱼类等，少吃一点重口味的食物，增加抵抗力，可以节省很多买药的钱。
【鱼头|18岁女孩晒外婆家晚餐，吐槽太寒酸吃不下，网友：老人得这样吃】尽管18岁女孩吐槽外婆家的晚餐太寒酸，可是依然惹来很多网友的羡慕，如果自己有这样的外婆，每天都会去外婆家蹭饭！

鱼头|18岁女孩晒外婆家晚餐，吐槽太寒酸吃不下，网友：老人得这样吃

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