藜麦青菜瘦肉粥成品展示：
美食工艺与材料：菜谱工艺：煮；成品口味：咸鲜味；所用时间：60分钟；做法难度：初级入门 。
主料：藜麦：30克；大米：90克；瘦肉：40克；青菜：10克；
辅料：食盐：适量；生姜：3片；
美食说明：给宝宝做的营养辅食
藜麦青菜瘦肉粥的做法步骤1
准备好各种食材
步骤2
藜麦提前浸泡2小时 ， 然后淘洗干净 。
步骤3
猪肉切小块 ， 生姜切片 ， 冷水下锅 ， 煮熟 。
步骤4
捞出肉块 ， 清洗一下 ， 把煮熟的猪肉撕成小条条 。青菜下入沸水 ， 焯水1分钟 ， 捞起切碎 。
步骤5
把大米淘洗干净 ， 将大米和藜麦都倒入电饭锅中 ， 再加入6倍的清水 ， 煮20分钟 。
步骤6
20分钟到 ， 开盖倒入肉丝和青菜碎 ， 再煮10分钟 。10分钟到 ， 开盖 ， 加入食盐和宝宝吃的油 ， 搅拌均匀 ， 盛出开吃 。
【藜麦青菜瘦肉粥怎么做好吃】
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