椰子鸡火锅|最好吃的椰子鸡火锅做法，学会了刷爆朋友圈

【椰子鸡火锅|最好吃的椰子鸡火锅做法，学会了刷爆朋友圈】By 开饭吧男生宿舍小厨房【豆果美食官方认证达人】
用料

椰子两个
文昌鸡半只
调味品适量

做法步骤

1、开椰子

2、倒椰汁

3、挖椰肉

4、放两片姜去腥

5、把文昌鸡放进锅中；水开把浮沫弄干净

6、料汁：生抽、耗油、盐适量、小青柠、小米辣适量、蒜末、香菜适量，再加入少量的水调和均匀

7、趁嫩吃哦~
椰子的营养功效1. 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。
2. 利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
3. 杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。
4. 驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
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