幸福的影子：幸福是什么？什么是幸福？(11) _什么是

如果我们开始关注什么会让我们快乐，什么会成为我们的障碍，那我们可能会注意到这种现象：有些享受稍纵即逝，或者会带来痛苦的后果；有些享受更为持久，结束后很长时间还会让我们感到幸福。我们能从中领悟到的是，我们就应把精力转向能带给更多满足感的事情，而不是被那些十分吸引人但极其肤浅的东西分散精力。
据精神科医师、好处疗法创始人维克多·弗兰克尔所说，真正重要的是有幸福的理由，这样幸福便会随之而来。不管幸福是否真的随之而来，这都是一个很好的办法，能够指引我们努力去做我们所看重的、能给人生带来好处的事情。这或许是理解就应“间接”追求幸福这一耳熟能详的观点的最好方式。伯特兰·罗素提出过类似的推荐，“你的兴趣就应尽可能地广泛”，这有助于我们正确认识自己的狭隘之心。
但或许我们也需要把幸福的重要性调低一两个等级。通常我们所谓的幸福，只但是是一种感觉或情绪，而情绪和感觉并不完全在我们所能控制的范围之内。这是避免过于关注情绪和感觉的有力理由。比如，森田疗法和理解与承诺疗法都认为，执着追求用心情感、逃避消极情感是错误的，不可能做得到。相反，我们就应任情感自由驰骋，同时继续去做自己看重的事情。
因此，不要试图寻找获得幸福的秘诀，你能够努力把充实生活的原料收集起来，把这些丢在一齐构成一堆混合物，里面包括：那些与情感无关、对你而言很重要的值得去做的事情；那些你相信能让你更幸福的目标——只要你的认识是正确的；密切关注自己的体验，发现那些日常生活中真正带给你满足与快乐的东西，然后确保能花点时间好好培植这些东西。
什么是幸福？
幸福，人人都会向往，都在追求，都在为之奋斗，但是谁又能说自己是真正的幸福人士呢？从古至今，人们都愿意幸福，都想让自己成为幸福的人，但是幸福的真谛是什么，什么又是真正的幸福呢？下面就让我来给你慢慢道来。
在广东普宁市有一个亿万富翁，名叫杨俊茂。他是村里人们公认的成功者，幸福、美满等词语都是在他身上的常用词，然而，在2010年2月26日的事情却让人们改变了看法。怎样回事呢？事情是这样的：
那是一个夜黑风高的夜晚，杨家的人们齐聚在杨俊茂的家中，一同赏月、看在杨家门前的烟花。烟花都很昂贵，也很漂亮，因此引起了村里需对孩子的注意，许多孩子都前来观看烟花，杨家人们也都没有说什么。放烟花时，行动不便的杨母坐在门前板凳上，看孩子们放烟花。而儿子杨俊茂则在距离母亲20多米外的一张功夫茶桌旁，和请来的朋友一边看烟花，一边喝茶聊天。此时的人们不管是谁，都在其乐融融地谈话、嬉笑、玩耍。但是，谁也不明白：死神已向他们慢慢逼近……
突然，不知因为什么原因，也许是烟花放得不太正，它射偏了。这引起了人群骚乱，眼看年迈的母亲处在危险之中，老六杨俊茂立即起身扑向坐在凳子上的母亲，当他正准备抱起母亲逃离现场时，门前堆放的超多烟花被引燃发出震耳欲聋的声响，杨俊茂和母亲当场被炸死在门前。还有21个老乡死亡，48人受伤。
这不仅仅是一场惨剧，更是为不注意安全的人们敲响的警钟！难道我们不就应重视它吗？难道它不重要吗？
其实，这样的例子还有很多，那些人那些事以血的教训给我们不断地拉响警笛！我们为什么要把它遗忘？为什么要因为自己的侥幸心理而逃避对它的思考？为什么要假装对此不知不晓？人们的这种行为，无疑是在把自己渐渐引向死亡之路。如果是这样的话，我看到过的一个漫画也许就会在不久的将来实现：

幸福的影子：幸福是什么？什么是幸福？(11)

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