鸡胸肉|干煸麻辣鸡丝详细做法

鸡胸肉|干煸麻辣鸡丝详细做法


干煸麻辣鸡丝详细做法
主料:鸡胸肉2块 。
腌料:生抽25克、玉米淀粉20克、蚝油15克、五香粉1克、胡椒粉1克 。
配料:葱花20克、蒜末20克、干辣椒丝20克、大红袍花椒5克、干青花椒5克、食盐3克、鸡精2克、味精2克、白芝麻适量 。
详细做法:
1、把鸡胸肉放入清水中浸泡出血水 , 捞出 , 控干水分 , 备用 。
2、把鸡胸肉放入盆中 , 加入适量清水淹没 , 放入适量葱段、姜片和料酒 , 大火烧开撇去浮沫 , 小火煮大约12分钟左右 , 能够用筷子穿透 , 没有血水时捞出 , 晾凉后用手撕成均匀的鸡肉丝 , 备用 。
3、把撕好的鸡胸肉放入盆中 , 加入生抽25克、蚝油15克、五香粉1克、胡椒粉1克拌匀 , 拌匀后再放入玉米淀粉20克 , 拌匀 , 备用 。
4、有条件的可以用六成热油温把鸡肉丝炸至外表淡黄色 , 没有条件的可以煎至淡黄色 。
【鸡胸肉|干煸麻辣鸡丝详细做法】5、炒锅中加入适量植物油 , 放入葱花20克、蒜末20克 , 炒出香味后下入干辣椒丝20克、大红袍花椒5克、干青花椒5克 , 再次炒出香味后下入炸好或者煎好的鸡肉丝 , 再放入食盐3克、鸡精2克、味精2克、白芝麻适量 , 翻炒均匀后即可出锅 。

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