炒西兰花|玉米粒清炒虾仁

炒虾仁可以说也很好吃,也许就是吃起来方便,营养丰富蛋白质含量较高,一般炒蛋 炒西兰花常见,改用玉米粒的配合,也是很有魅力的吃法,很受娃儿的喜欢,觉得很好吃,玉米粒带着自然甜味配上虾仁的鲜美,很上口吃了又减脂,用太太乐调味真好,好吃又美味哦!
By 涓涓小溪长流水
用料
- 虾仁 350克
- 甜玉米粒 100克
- ? 4根
- 姜 2片
- 生粉 少许
- 盐 半勺
- 稻米油 2勺
- 太太乐原味鲜 1勺

1、营养好吸收的小炒 玉米粒清炒虾仁 好吃又健康!

2、食材:虾仁 玉米粒 葱姜 太太乐原味鲜

3、虾仁用盐捏一下后,清洗干净沥水干,再用厨房纸吸干

4、放入碗中加少许生粉 姜末 葱白

5、加入一勺稻米油搅拌均匀

6、己加入油后搅拌均匀,然后可放冰冷藏一下,也可10钟后使用

7、冷藏后使用虾仁,葱花备好

8、锅下少许油即可

9、入虾仁

10、翻炒均匀

11、虾仁变色后盛出备用

12、余下油锅下玉米粒翻炒

13、再下备用虾仁

14、略少许生粉勾芡

15、滴一至二滴醋

16、加入太太乐原味鲜

17、加入一勺

18、洒上葱花尝味,味道欠些也加入少许盐调味出锅

19、虾仁的新吃法,又渭甜 吃上了好滿足的鲜美哦。
小贴士虾仁的做法就是这样简单美味,干净又清爽,营养又健康,当然虾仁也可配其他自家爱吃食材相伴而炒,谢谢你的关注,分享互动。
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