糯米|杏仁花生露

每天换着花样喝喝喝。
By YLEY
用料
- 南杏仁 10g
- 晒干花生 10g
- 糯米 10g
- 冰糖 1小粒

1、1.花生米提前泡水后搓去外衣,南杏仁、糯米洗净,和冰糖一起放入全自动豆浆机,选择杏仁露功能,水量选300ml,启动,此功能约15分钟。2.程序结束,用细目滤网过滤即可(过滤后口感更佳)。

2、花生要选晒干花生,南杏仁又叫甜杏仁,含丰富维生素E和不饱和脂肪酸。不喜欢杏仁味道可将杏仁减量,增加花生或糯米量,总量控制在30g以内。花生米一定要搓去外衣,否则影响口感。没有豆浆机,可将花生米、杏仁、糯米、350ml清水用搅拌机或破壁机粉碎后滤渣,放小奶锅里加冰糖用中小火熬煮至轻沸即可。

3、不含添加剂,新鲜自制,幸福其实很简单,学会心平气和,佛系对待身边人和事。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
猜你喜欢
- 杏仁|软心拉丝的牛扎酥双重口感,嘎嘣脆倍儿香,好吃到停不下来!
- 清炒南瓜|做南瓜饼,不要只会加糯米粉,多放1味料,更香更软不粘牙
- 糯米粉|天冷试试这早餐,比煎饼健康,比包子香,5分钟搞定,又香又糯!
- 花生油|当每次不知道吃什么的时候,我脑海里都会出现这道菜
- 糯米排骨|豆豉糯米排骨 压力锅
- 糯米|让你停不下筷子的驴打滚
- 制作|嘎嘎酥脆的酒鬼花生制作教程舌尖上的养生美食
- 红枣|做好红糖糯米饭,有色有香又有味
- 糯米|大人孩子都爱吃的烧卖,自己在家做也不难,营养丰富味道好
- 糯米粉|轮船底部为什么会长海鲜?为什么轮船底部的海鲜不可以吃?
