藤椒油|早上不知道吃什么,一碗酸辣萝卜片全搞定


藤椒油|早上不知道吃什么,一碗酸辣萝卜片全搞定

北方的冬天虽然寒冷但屋里却因为有暖气很热,所以冬天在家里还是喜欢吃一些凉爽的小菜或水果。 都说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜的做法有很多,我最喜欢的就是拌着吃。
By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 白砂糖 一勺
  • 食盐 两勺
  • 白萝卜 一个
  • 杭椒 2个
  • 藤椒油 一勺半
  • 生抽 两勺
  • 米醋 一勺
做法步骤
藤椒油|早上不知道吃什么,一碗酸辣萝卜片全搞定

【 藤椒油|早上不知道吃什么,一碗酸辣萝卜片全搞定】1、白萝卜去头去尾洗净,辣椒洗净控干水分备用。
藤椒油|早上不知道吃什么,一碗酸辣萝卜片全搞定

2、萝卜用刀切成薄片,或用削皮刀来削。
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3、萝卜片不要切厚了一定要薄一点。
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4、萝卜片上撒上盐拌匀腌制二十分钟左右,辣椒切细圈。
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5、腌制后的萝卜软踏踏的,会腌出很多水来倒掉用清水冲洗一遍或两遍,捞出攥干水分备用。
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6、萝卜片卷成卷,摆在盘内撒上青红辣椒圈。把酱油和醋倒碗里放入一勺白糖拌匀,淋在萝卜卷上,最后浇上藤椒油即可。
小贴士萝卜的造型根据个人喜好来做或片或条或块都可以,不喜欢辣的也可以做成酸甜口的。 最好选用白萝卜来做。
白砂糖的营养功效白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。适当食用白糖可提高人体对钙的吸收,提供机体能量,维持心脏和神经系统正常功能,保肝解毒。现代医学研究发现,白糖还能改变伤口愈合的速度,可促进组织细胞的的生长。
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