蓝莓的吃法有那些 _知识经验

蓝莓是一种很健康的水果，富含花青素，下面分享一下蓝莓的吃法。

step1: 蓝莓洗干净就可以直接吃，上面白色的东西其实是蓝莓的糖霜。

step2: 蓝莓除了直接吃以外，还可以用来配酸奶吃，在喝酸奶的时候，不妨放入几颗蓝莓进去，味道就会变得十分可口，既有着酸奶的酸甜，又包含了蓝莓的美味，尤其是冰冻一下再吃，简直就是人间美味。

step3: 蓝莓还可以用来制作成蓝莓果酱，将其洗净之后，放入锅中煎熬，用小火慢慢地炖，一直到熬成浆状就完成了。将其冷却之后装瓶，放入冰箱中冷藏，想吃的时候随时取出来。

【蓝莓的吃法有那些】
step4: 直接将蓝莓洗净，用白糖裹上一层，就可以吃到美味的糖拌蓝莓了，不仅营养价值高，味道也是非常棒的。

step5: 也可以用蓝莓来搭配沙拉，将蓝莓加在拌好了的沙拉上，加入一些草莓会更加好看，再洒一点法式沙拉酱即可。

step6: 也可以用蓝莓配上冰淇淋来一起吃，吃起来的口感也是极佳的，既有冰淇淋香浓的口感，又感受到蓝莓的酸甜可口，搭配在一起营养也是非常丰富的。

step7: 还有着一种最简单的吃法，那就是将蓝莓直接榨成果汁饮用。制作步骤也十分简单，直接将蓝莓放入搅拌机中，加入一定量的水，将其榨成果汁，之后依据个人口味加入一定量的糖，就可以直接饮用啦!

step8: 蓝莓还可以用来制作成蓝莓酒。选取干净的可以密封的容器，将洗净的蓝莓放上一层，铺一层白糖，按照这重叠的方式将容器装满，最后将其密封起来。放置20天左右，就可以喝到酒香浓郁的蓝莓酒啦。

蓝莓的吃法有那些