菠菜适量、蒜头３片、盐适量、油适量 。
菠菜洗干净切小，蒜瓣切片，锅中热油，放入切好的蒜片爆香 。
【怎么炒菠菜】加入菠菜翻炒，加入少许的盐，翻炒时从底下往上面翻，出锅装盘开吃 。
菠菜适量、蒜头３片、盐适量、油适量 。
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