白玉菇|椒香白玉豆腐羹

寒冷的冬天来上一碗暖暖的热汤,瞬间就感到温暖了,这款白玉豆腐羹,食材简单,白玉菇搭配豆腐,富含膳食纤维,又非常低卡,用青花椒盐调味,花椒的麻也可以提稿我们的代谢率,是一道快手又减脂的汤羹。
By polaris滴食记【豆果美食官方认证达人】
用料
- 白玉菇 125g
- 内酯豆腐 350g
- 鸡蛋 1个
- 食盐 5g
- 开水 500ml
- 青花椒椒盐粉 5g
- 藤椒油 10ml
- 淀粉 10g
- 水(调淀粉) 50ml

1、锅内放入藤椒油

2、倒入洗净的白玉菇进行煸炒

【 白玉菇|椒香白玉豆腐羹】3、倒入500ml开水

4、盖上盖子大火炖煮开,煮开后炖煮5分钟

5、倒入切块的内酯豆腐

6、再次盖上盖子煮开后继续炖煮5分钟

7、倒入淀粉水进行勾芡

8、倒入鸡蛋液

9、凝结一会儿之后,轻轻推动

10、再次煮沸后即可关火,撒上青花椒椒盐粉

11、略微搅拌一下

12、冬日来上一碗很舒服
小贴士1.倒入鸡蛋液时,不要立刻搅散,凝结一会儿再轻轻推动,可以做出漂亮的蛋花2.煸炒白玉菇可以使用任何
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
猜你喜欢
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 香菇|数九天,这种碱性蔬菜要多吃,含钾高,不开火就是一盘菜
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 五花肉|冬菇豆腐煲
- 好吃|冬天就爱这道冬菇豆腐煲,鲜香浓郁超好吃
- 香菇|这道白菜烩小酥肉藏着小惊喜,瞬间征服你
- 好吃|菌菇汤走起,简单又好吃,吃货来收藏哦
- 木耳|有爱暖心冬日必备养生菜素炒海鲜菇
- 素炒海鲜菇|素炒海鲜菇
- 干炸蘑菇|快来查收你的家常干炸蘑菇秘籍
