鹰嘴豆的功效是什么?

其主要功用为补中益气、温肾壮阳 , 主消渴 , 解面毒和润肺止咳 。籽粒可用于防治胆病和糖尿病以及治疗失眠和预防皮肤病 , 还可作为利尿剂和催乳剂 。茎、叶和荚上的腺体分泌物对支气管炎、黏膜炎、霍乱、便秘、痢疾、消化不良、肠胃胀气、毒蛇咬伤和中暑等疾病有较好疗效 , 还能降低血液中的胆固醇含量 。
鹰嘴豆的淀粉具有板栗风味 , 可同小麦一起磨成混合粉作主食用 。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉 , 容易消化和吸收 , 是婴幼儿和老年人的食用佳品 。用鹰嘴豆粉可做成各种风味点心 , 也可做成独具特色的色拉酱 。鹰嘴豆籽粒可以做豆沙、煮豆、炒豆或油炸豆 , 也可制成罐头食品 。青嫩豆粒、嫩叶也可作蔬菜 。

鹰嘴豆的功效是什么?


扩展资料:
相关引申:豆类食物能降低患糖尿病风险
近期发表于《临床营养》(Clinical Nutrition)杂志的一篇综述显示 , 摄入豆类食物能够显著降低患2型糖尿病的风险 。
研究人员纳入无2型糖尿病的3349名参与人员 , 中位随访时间为4.3年 。通过采用Cox回归模型 , 研究人员分析了2型糖尿病的发病率与豆类的平均摄入量之间的关联 。豆类包括小扁豆、鹰嘴豆、干豆和新鲜豌豆 。
研究表明 , 那些摄入豆类食物较多的人比那些较少食用豆类的人患2型糖尿病的几率降低了35% 。在所有被研究的豆类食物中 , 扁豆与2型糖尿病风险减低的相关性最强 。
参考资料来源:人民网-豆 , 能给人类带来如此益处
参考资料来源:百度百科-鹰嘴豆
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