每块牛排都有自己独特的属性 , 想要花钱花得值 , 不被商家的文字游戏糊弄 , 就需要了解不同部位的口感和价位 。
这篇文章能让你对牛排6大经典部位所在位置 , 外部纹理 , 肉质 , 口感特点 , 价位排序和适合人群有基本的了解 。
这样下次在选购牛排的时候就会有所取舍了 。
一 , 牛排6大部位介绍
首先来了解牛排各个部位 , 一头牛身上 , 适合拿来做牛排的主要有以下6个经典部位:上脑 , 牡蛎 , 眼肉 , 牛小排 , 西冷 , 菲力 。
按照部位顺序 , 咱们来依次认识一下 。
1.上脑牛排
上脑牛排取自牛的肩颈部位 , 在肋眼部位的前面靠近牛颈的位置 。这个部位相对肋眼部位活动量较大 , 因此也筋肉丛生 , 表面有筋膜覆盖 。

上脑牛排油花分布均匀 , 看上去很漂亮 , 汁水也丰富 。但是这部分的肉筋会比较多一些 , 嚼劲十足 。牙口好 , 喜欢多筋的人可以选择这一块 。
6大经典部位里性价比最高的 , 就是上脑 。

2.牡蛎牛排
也叫板腱牛排 , 位于肩胛位置 。也是靠近牛颈的位置 , 但活动量没有上脑那么多 , 所以肉质比上脑稍嫩一些 , 但也富含筋肉 , 有一定韧度 。

板腱中间有一条肉筋 , 很耐嚼 , 不喜欢就可以直接去除掉再煎 。其余部分也是油花分布均匀 , 所以肉质比较细腻 。总体来说去除中间的肉筋部分 , 口感还是偏香嫩多汁的 。

3.肋眼牛排
肋眼(Rib Eye) , 也有称为眼肉牛排/肉眼牛排 。取自牛的肋背部位 。可以说是牛排部位里最经典的一个部位 , 在澳洲 , 一头牛的品级(M1-M12)就是用眼肉这个部位进行评定的 。
【一般哪个部位的肉最适合做牛排 牛排肉是哪个部位的肉】

这个部位是一个各方面都很均衡 , 油花分布均匀细密 , 同时又带有点筋花 , 瘦的部位很嫩 , 肥的部位很香 。香嫩多汁四个字是对肋眼牛排最好的形容 。
并且烹饪难度小 , 想尝试自己做牛排的话就可以选择谷饲级别的眼肉牛排 , 不容易翻车 。

4.牛小排
牛小排是肩胛至牛肋部位的肉 , 位于肋眼牛排下方 , 带骨的叫牛仔骨 , 而牛小排也就是去骨的牛仔骨 。
通常是两小块凑成的一块 , 所以中间一掰就分成了两块 , 或者煎的时候就裂成两块 , 很多人误以为是合成肉 , 其实不是的 。

这部分油花分布很均匀 , 油脂非常多 , 花纹细密 , 口感更是软嫩多汁 , 奶香气十足 。
正因为油脂丰富 , 所以更多时候是用来烤、焖、涮 。煎的话要想煎出恰到好处的香嫩多汁 , 比较考验烹饪技术 。

5. 西冷牛排
位于前腰和后臀之间 , 有一定的活动量 , 因此这个部位的牛排有一定的韧度 , 但也有脂肪分布 。

西冷牛排其明显的标志就是带一条白色肉筋 。
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