9.提前一周做计划 尽量避免在不知不觉中开始新的一周 。在一周期间要有意识地了解自己怎么才能最好地度过每一天 。
10.把所有事情分解成至多15–25分钟的任务块 每当你要完成一项似乎十分艰巨的任务时,请把它分解成更易于管理的大小,每项的用时大约需要15至25分钟 。
11.将你的小胜记录到“成功”日记里面 每当你遇到什么好事情时,请把它记录到日后可以重新找到的地方 。承认自己的成就会让你感觉获得了回报,而当你感觉不好时,你总可以从过去发生在自己身上的美好事情上找回振作的力量 。
12.要有月度目标 就像酝酿新年愿望一样思考自己每个月的目标 。一个月之内你想实现什么,这可以让你的生活变得更好 。完成月度目标的动力要比年度目标大得多 。
13.先做一两件简单任务来开启你高效的一天 没人有动力先去做超级艰巨的任务 。完成小任务可以让你有精神去做将来的任务 。于是就有了下一条…
14.接下来做最艰巨的任务 积攒出那些精神之后,现在是时候去执行你最复杂的任务了 。如果那天你其他任何事情都没做,至少你干掉了最难的一件!
15.用合适的音量播放合适的音乐 我知道这一条并非人人适用,但是尝试合适的音量播放合适的音乐能让你进入心流的状态 。这不仅适用于工作,也适用于其他有趣的活动和琐事 。
16.学会有效的打盹 小睡是一项需要练习的技能 。我大概用了2年的时间才掌握技巧 。有效的打盹是指小睡10到20分钟 。我会在放松的音乐声中小憩一下,我给自己设了25分钟的闹钟 。由于我一般需要10到15分钟才能入睡,所以我午睡的时间是10到15分钟 。超过20分钟会打乱你的节奏 。
17.坚持不懈是关键 做永远更好,哪怕只是做了一点 。无所作为会滋生更多的碌碌无为 。要坚持不懈地做下去,形成势头!
18. 要负责任 找某人或某个东西来督促你完成自己想实现的事情 。找个伙伴 。公开你的目标 。
19.所有学习都要记笔记,大量的笔记 如果没有参考材料的话,没有人能记住所有事情 。无论你正在学习什么,都要记笔记 。哪怕只是做笔记的动作也会让你记住东西 。
20.回答这个问题:“你为什么要做现在做的事情?” 这是所有问题里面最难的一个题 。一旦你想清楚这个问题的答案,你就能够保持言行一致 。彼得· 德鲁克说:“没有任何一份高效完成的工作是无用的,否则意味着那是根本不应该做的事 。。”
21.记录你的想法 要学会把自己想到的一切都写到日记里面 。这会让你活得更透彻 。
22.了解并使用帕累托原则(80/20规则) 做20%的工作可得到80%的结果 。一头扎进一项耗时的工作之前先认真考虑一下前面那句话 。
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