虽然简单，但又有多少人能真正坚持做到呢？
糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病，即血糖（葡萄糖）升高，接着从尿液中流走，所以尿里有糖 。
若病势控制不好，日后就会引起并发症，如全身性的病变，如心脏病、冠心病、脑血管病、视网膜血管病，肾动脉硬化、肢体动脉硬化等 。
糖尿病和生活习惯的改变，以及不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、年龄等因素有着非常重要的关系 。具体讲，与过多地摄入总热能、脂肪、碳水化合物，少运动，营养过剩有关，故有人谑称为“富贵病” 。

【糖尿病不好治？ 金匮糖方】

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