有些肾结石是可以通过跳绳、摸高跳，跑步等运动排出来的，但是前提是医生鼓励你这样做 。一般肾结石很难单纯靠跳绳“跳”出来，除非是特别小并且配合多饮水 。
对于特别小的结石，除了跳绳外，其他的运动也可以，主要是借助运动中体位的改变，让结石在各种力的作用下，顺着输尿管排出 。除此之外，一定要多喝水，水是结石排出去的一个载体，只有在水从膀胱排出去的时候，也就是小便的时候，结石跟着小便一起排出去 。

【跳绳能把结石跳掉吗？】

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