通常情况下更多用于炖汤或煲粥，可搭配食材范围广阔，例如:糯米、红枣、百合、莲子、桂圆……等食材更适合制作甜味养颜炖汤，不喜欢甜食的也可以选用老鸡、鸽子、排骨、瘦肉……等各种肉类食材 洋参片、北芪、党参、虫草花、冬虫夏草……等名贵中药材制作咸味滋补炖汤也是不错的选择！

【鱼胶有什么做法】

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