戒烟后身体都会发生哪些变化能戒烟的人不是一般人( 二 ) _知识经验

此时要注意，如果用药治疗后2周以上未缓解，而且症状越来越严重，逐渐从声音嘶哑发展到失声，同时伴随咽喉疼痛、痰中带血等症状，就要警惕是否发生了喉癌。
发生在声带部位的喉癌，早期典型症状之一就是声音嘶哑。发生在其他部位的喉癌，早期症状不明显，表现为咽部不适、喉咙有异物感、颈部淋巴结肿大等，发展到晚期才会引起声音嘶哑。
3、无痛血尿
吸烟是当下最为肯定的膀胱癌致病危险因素。研究发现，吸烟可使烟民的膀胱癌发病率增加2～6倍。
若排尿时反复出现无痛性肉眼血尿，同时伴随尿痛、尿频等症状，要警惕膀胱癌的征兆。膀胱癌引起血尿，与病灶坏死出血，或者病灶侵犯尿路粘膜，以及膀胱癌转移到输尿管、肾脏、肾盂等原因有关。
4、下肢疼痛
老烟民经常感觉下肢疼痛，疼痛感在活动或行走时明显，稍作休息后消失，再次活动或行走时又出现，而且疼痛感越来越强烈，可能是脉管炎造成的。
香烟中的尼古丁、一氧化碳等物质，会破坏血管的弹性，使血管硬化。而其中的烟碱，可能使血管收缩，增加血液的粘稠度，堵塞血管，进一步促使脉管炎的发生。

三、戒烟后，身体会发生什么变化？
吸烟容易戒烟难，能靠自己戒烟成功的人，绝非一般人。尽管戒烟有一定的难度，但是什么时候开始都不晚。戒烟越早，对健康造成的损失就越少。
那么，戒烟之后，身体会发生什么变化呢？
Wellcome Sanger研究所的研究人员发表在《自然》杂志上的一项研究显示，吸烟者与非吸烟者相比，每10个细胞中有9个就有大量额外突变。
但是，戒烟者呼吸道内膜中没有发生额外突变的健康细胞要与持续吸烟者多4倍。也就是说，戒烟可以减少肺支气管细胞中的突变数量，降低肺癌的发生风险。
北京市朝阳区疾病预防控制中心曾经指出，戒烟之后身体会发生一系列“好”的变化：
戒烟8小时，血液中的一氧化碳含量降低，氧含量回归到正常水平。
戒烟1-3天，血液中尼古丁的含量减少，呼吸比以前顺畅，味觉和嗅觉也更加灵敏。
戒烟7-30天，肺功能明显改善，血液循环恢复正常，走路的步伐也不再沉重。
戒烟1-3个月，不再频繁咳嗽，情绪更加稳定。
戒烟3-9个月，胸闷气短的症状减轻，咳痰减少，呼吸更加顺畅，体重增加几斤。
戒烟9-36个月，与持续吸烟者相比，发生心脏病的风险降低50% 。
【戒烟后身体都会发生哪些变化能戒烟的人不是一般人】戒烟3-5年，身体机能恢复，与不吸烟的同龄人不相上下。

戒烟后身体都会发生哪些变化 能戒烟的人不是一般人( 二 )

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