绿茶枸杞不要一起泡

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用, 对人体很有益处 。 有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。 但是, 绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用, 会吸附枸杞中的微量元素, 生成人体难以吸收的物质 。 餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞, 虽然绿茶的量比较少, 但也不宜多喝 。

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