喝热柠檬水的好处：
1.喝热柠檬水排毒 。每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以排除体内有害物质，美白肌肤，排毒清肠 。
2.喝热柠檬水美容 。方法将柠檬切成薄片，浸泡在水中 。浸泡时最好用温水，这样有助于保存柠檬中更多的营养成分 。
3.喝热柠檬水消除便秘 。富含维生素C的柠檬水是催排便的催化剂 。早上空腹喝自制柠檬水可以解决便秘 。
【喝热柠檬水有什么好处？】4.喝热柠檬水延缓衰老 。柠檬特有的柠檬酸可以分解皮肤下堆积的色素颗粒，加强血管的活力和抵抗力 。

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