鸡肉可以和茄子一起吃吗?


鸡汁茄子:
材料:茄子300克,青椒1个,红椒1个,鸡胸肉100克,豆瓣酱2汤匙,酱油半汤匙,绍酒2汤匙,糖1汤匙,醋半汤匙,葱、姜、蒜切片少许,盐、胡椒粉、香油少许,水淀粉1汤匙,蛋清1个 。
步骤:
1.茄子洗净,切成两半,再切成4厘米长的段,每段三四刀,两端连在一起;青红椒去蒂去籽,洗净,切成小块 。
【鸡肉可以和茄子一起吃吗?】2.将鸡胸肉切成薄片,用1汤匙绍酒、1汤匙油、半汤匙水淀粉、鸡蛋清和少许椒盐腌制十分钟 。

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