【莲子和莲子心一样吗？】
莲子性味甘滑，有健脾止泻、补肾固精、养心安神的功效 。莲子中含有大量的淀粉、-甾醇、生物碱以及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素 。现代药理研究证明，莲子具有镇静、强心、抗衰老等多种功能 。
莲子的嫩芽叫莲心 。莲子心性苦寒，有清热、止血、涩精的功效 。可用于治疗心火上炎引起的失眠、烦躁、吐血、遗精 。将莲子心浸泡在水中，饮用或研磨成粉吞服 。适用于火气大的身体 。
与莲子、莲子心同食，可清心安神，强身健体 。

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