【血脂高可以吃带鱼吗 营养价值丰富】
1、一般人食用带鱼，还可以降低胆固醇、防止动脉硬化 。血脂高的人其中有一个原因就是血液当中胆固醇含量过高，因此血脂高的人也可以多食用带鱼 。
2、带鱼营养丰富，富含蛋白质、脂肪，鱼鳞中含有多种不饱和脂肪酸 。带鱼具有多种药用价值，可以祛风、止血、养肝、暖胃补虚、开胃等等 。

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