降血糖首先要管住嘴不要吃含糖量高的食物不能吃甜品，不能喝饮料多吃一些降血糖的食物苦瓜，芹菜，胡萝卜，木耳等食物还可以喝九叶蓝，九叶蓝是降糖茶九叶蓝是一种茶饮，采摘五叶绞股蓝嫩芽尖其主要作用是降三高，改善睡眠的九叶蓝降血糖作用是最明显的 。
【怎么降血糖有效果】
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