
【松茸银耳瘦肉汤做法 怎样做松茸银耳瘦肉汤】1、银耳1朵,松茸7朵,玉米1根,胡萝卜1根,瘦肉1斤 。莲子20G,芡实20G,茯苓20G,蜜枣1个,姜2片 。盐适量 。
2、莲子,芡实,茯苓等用清水洗一下备用;
3、松茸用水泡开备用;
4、银耳提前泡发,泡发好去蒂撕成小朵;
5、瘦肉切大块,加姜片一起入开水中焯掉血水,后洗净;
6、玉米砍成适量大小块;
7、胡萝卜去皮切滚刀块,蜜枣清水洗一下;
8、食用前加少许盐调味 。
猜你喜欢
- 怎么样可以健康瘦脸呢?
- 松茸哪三类人不能吃 松茸的禁忌人群
- 银耳汤可以用白糖熬吗 银耳汤用白糖熬行不行
- 最棒的瘦脸方法 最棒的瘦脸方法推荐
- 新鲜银耳怎么煮才没毒 新鲜银耳煮没毒的方法
- 胖子和瘦子的赏析
- 如何瘦手臂 深度揭秘模特如何瘦手臂
- 喝水瘦身的最佳时间表 喝水瘦身的最佳时间表
- 银耳汤功效 银耳汤功效有哪些
- 鲜银耳好还是干银耳好 鲜银耳更好吗
