这种情况一般是躺久了血液循环不流畅，导致小腿肚有麻麻胀胀的情况 。
可以下床多走动走动，运动一下促进血液循环，血液通畅了就可以缓解相应症状，也有可能是缺钙 。
如果没有缓解的话，建议医院检查，可能是有静脉曲张和下肢静脉血栓 。

【躺久了小腿又胀又麻为什么】

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