自做香蕉苹果牛奶的热量(以100克能食一部分计)是46卡路里(192千焦)，企业发热量较低 。
每100克自做香蕉苹果牛奶的热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的2% 。

【牛奶煮香蕉的热量】

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