干果不是发物 。干果即果实果皮成熟后为干燥状态的果子 ， 有很多种类 。像其中的松子和开心果对于绝大多数人都不是发物 。干果又分为裂果和闭果 ， 它们大多含有丰富的蛋白质 ， 维生素 ， 脂质等 。我们生活中常见的干果有很多 ， 例如板栗、锥栗、霹雳果、榛子、腰果、核桃、瓜子、松仁、杏仁、白果、开心果、碧根果、沙漠果、榧子、白瓜子、南瓜子、花生、巴旦木、夏威夷果等 。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾) ， 或加重已发疾病的食物 。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义 ， 在通常情况下发物也是食物 ， 适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适 ， 只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病 。

【干果是发物吗？】

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