由于苏打饼干含有大量的糖，面粉，淀粉和添加剂，因此建议每天吃不超过500克的苏打饼干 。由于苏打饼干中含有糖和淀粉，所以进食过多后胃很难消化，从而引起一系列不良反应，例如腹胀和胃酸 。同时，如果不及时消化苏打饼干，也可能导致患者体重增加 。因此，建议您始终适度吃苏打饼干，少吃其他高热量食物 。



【苏打饼干吃多少比较好】

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