你所遇到的困惑，这5本提升自己的书给你答案( 三 ) _知识经验

普通人可能无法像他一样完美的使用时间，但他的一生却传达给我们关于时间管理最有价值的那些理念。
比如，管理时间的前提，是了解自己的时间都是怎么用掉的。
柳比歇夫记录时间的目的，也是希望通过分析自己的时间消耗情况，一方面了解自己做每样工作需要的时间，不高估也不低估自己的能力，沿着能力边缘，更合理地安排自己以后的工作；另一方面，基于诚实客观的时间记录，砍掉花费多、产出少的时间支出。
比如，把小块的时间利用起来。
柳比歇夫细碎的时间掌握了几门语言。但我们却不把小段的时间当时间，我们像一个挑剔的食客只选取肉质最好的部位一样，只使用精选的时间。我们只承认整段整段的时间，觉得只有不受客观因素干扰的长时间才能用来完成事情。
反思之后我才发现，当只有十五分钟、半个小时、四五十分钟甚至一个小时，我都觉得自己没时间的，因为我觉得这点时间做不了什么事。这简直是天大的「误解」。「碎片时间做不了事」是一个刻板印象，我们对于时间的这一错误观念影响了我们的整个时间利用效率。
昨天逛宜家，让我有了更深的体会。我们没买大件，除了两条地毯和落地灯，其他都是30块钱以内的小东西，结果结账的时候好几百块钱，我不敢相信，付完帐之后默默核算了一遍，一分钱都没多。
熊猫先生笑我：你看着没多少，积少成多也是很可怕的。我心头大亮，是啊，小钱不当钱，所以总存不下钱，每个月都月光；小段时间不当时间，所以每天工作之外能自由支配的时间少之又少，多少宏伟目标都扑街。
你多久没有全力以赴了？你有没有问过自己如果做到极限，你一天可以做多少事？一年可以达成多少目标？五年，十年，一生呢？
4.从今天起，管理自己的精力
推荐书籍：《精力管理》

不管你愿不愿意承认，人的精力是有限的，我们不可能像机器一样全天候运转。其实时间管理本身就应该包括精力管理，但有太多人忽略这件事情了。
很多人把时间管理，理解为尽可能地延长每天用于实现目标的时间，但就算高效如柳比歇夫，最高纪录是1963年全年两千零六小时三十小时的工作时间，平均每天纯工作时间也只不过五小时二十九分。
从小受凿壁偷光、悬梁刺股这类故事的戕害，受的教育一味强调刻苦、用功。我相信人可以靠意志力坚持很多事，我很晚才开始有精力管理的意识。
我后来才发现，靠意志力勉强身体去坚持很难，用好的身体状态去影响精神状态却很容易，身体状态佳的时候，人不仅头脑更敏锐、思维更活跃，判断更理智，更有创造力，而且更乐观、更自信、更有决断力。

你所遇到的困惑，这5本提升自己的书给你答案( 三 )

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