鸡蛋|日常生活中的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,哪种营养价值高?看完便明白( 二 )

鸡蛋 , 也可以换成是鹅蛋或鸭蛋 , 但在口味上它们比鸡蛋的腥味稍浓了点 , 如果是用鹅蛋、鸭蛋的话 , 可以加一点姜丝或白胡椒粉来压腥 。

主要食材:
鸡蛋两个 , 韭菜一小把 , 淀粉一勺 , 生抽一勺 , 盐适量 , 食用油适量
具体步骤:
1、将韭菜清洗干净 , 然后切碎 , 备用;
2、碗里打入两个鸡蛋 , 放入适量的盐、一勺淀粉和切好的韭菜 , 用筷子搅拌均匀;
3、起锅烧油 , 油温5成热时 , 转中小火 , 倒入搅拌好的鸡蛋液 , 用锅铲铺平 , 并转动一下 , 让其各个部位均匀受热;
4、然后抛转至另一面 , 煎至两面金黄即可 , 再撒上一勺生抽调味 , 并转运下锅 , 让生抽均匀散开 , 即可出锅装盘 。
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