【吃一整个榴莲会胖吗？】偶尔一次性吃一个榴莲并不会直接导致人胖几斤 。
身体脂肪的增加不是因为一段半时间吃得太多造成的，也是由于长期摄入过多的热量造成的 。比如，如果一个人保持良好的体形，经常锻炼，偶尔吃一顿大餐，直接吃一整片榴莲或吃其他东西，身体不会马上变成脂肪，使人发胖，而是通过消化、新陈代谢和自我调节，在第二天消化后恢复到原来的体重，基本不会增加体重 。
但如果长时间大量食用榴莲，由于榴莲的热量和糖分含量高，是一种容易使人发胖的食物，而且不能控制其他饮食热量的摄入或坚持锻炼，吃了10-15天左右就会明显发胖 。

猜你喜欢

• 轻微发霉的馒头蒸蒸可以吃吗 馒头轻微发霉适不适合吃
• 怎么从1688拿货便宜一点？拿货注意什么？
• 伏特加兑什么 伏特加可以加什么一起喝
• 木耳只泡10分钟可以吃么 木耳只泡10分钟不建议食用对吗
• 寒衣节送寒衣一家子能一块去吗？
• 山姆会员卡用了一次可以退吗？
• 雨水温馨简短一句话 关于雨水节气祝福语
• 紫薯和茄子能一起吃吗 各自有什么功效
• 初中生过六一说说 初中生的六一儿童节文案
• 黑豆热量 吃黑豆的好处有哪些