6．湿热体质
湿热体质的人 ， 通常面部油亮 ， 身体常较为困倦 ， 有些懒惰倦怠 ， 大便也是粘滞不爽 ， 男性容易阴囊潮湿 ， 女性白带较多 ， 白带颜色较黄且臭秽 。 湿热体质的人 ， 一般较难适应高温和湿热交蒸的气候 。 这类人更容易生痤疮 。
7．气郁体质
气郁体质的人 ， 通常更容易情绪激动 ， 神情郁闷 ， 两侧肋胁部位生气后会胀满疼痛 ， 且疼痛走窜；频频出长气叹息、打嗝 ， 或者感觉嗓子像有异物一样 ， 咳不出来 ， 咽不下去；或乳房胀痛 ， 特别是女性月经前后或月经期间更为明显 ， 容易痛经 。 这类人更容易患抑郁症、失眠等病症 。
8．特禀体质
特禀体质的人 ， 也就是先天遗传的因素 ， 通常这类人的适应能力较差 ， 需要调养的时间可能也会更久一些 。
（二）看体质择茶饮
中医在用药上有一个原则 ， 即“寒者热之 ， 热者寒之” ， 也就是说身体辨证属于寒性病症时 ， 要用热性的药物治疗：而当身体辨证属于热性病症时 ， 要用寒性的药物治疗 。 茶饮养生也可参照该原则 ， 即阳虚体质的人 ， 在饮茶时可适当配以补阳性质的草药；而对于阴虚体质的人 ， 饮茶时可以配些有滋阴效果的草药：对于气虚体质的人可在喝茶的时候 ， 配以有补气功效的材料；若是血瘀体质 ， 饮茶时可以配些活血化瘀效果的药材；如果是痰湿体质 ， 则可适当配以健脾利湿的药材；湿热体质的人 ， 则需配以清热利湿效果的中药；而气郁体质的人 ， 可适当配些疏肝理气效果好的药材 。
生活中 ， 常见的六大茶叶也有寒热温凉之分 ， 它们基本上是根据茶叶发酵程度由低至高来划分的 。 一般情况下 ， 绿茶、青茶的发酵程度较低 ， 偏于凉性 ， 湿热体质的人可适当配以草药调养；而同为青茶的乌龙茶、大红袍 ， 则偏于中性 ， 可适当配合各类草药参与到不同体质的调养中；红茶、黑茶由于发酵程度较高 ， 属于温性茶 ， 可配合草药用于阳虚体质等人群的调养 。
此外 ， 不同的生活习惯 ， 也应有所差别 。 比如经常抽烟喝酒的人 ， 容易上火 ， 可适当多喝些凉性的茶；肠胃虚寒的人可喝中性茶或温性茶；老年人更适合喝红茶或黑茶中的普洱茶等温热性的茶 。 都市中的亚健康人群 ， 可适当多喝些大红袍、红茶、普洱茶 。