拌海带丝不焯水不能吃 ， 焯过水之后能够让海带吃起来的口感更清脆 。
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜 ， 口味咸鲜微辣 ， 菜品可增强机体免疫力 ， 治疗甲状腺低下 ， 利尿消肿 ， 防治富贵病 ， 减少放射性疾病 ， 御寒 ， 抗癌防癌 。
【拌海带丝不焯水能吃吗？】
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