牛肉吃多了对人体害处是容易引起肥胖 ， 胆固醇过高 ， 也会引起心脑血管的健康 。
牛肉是指从牛身上获得的肉 ， 为常见的肉品之一 ， 是世界第三消耗肉品 ， 约占肉制品市场的25% 。牛肉含有丰富的蛋白质 ， 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ， 能提高人体机体抗病能力 ， 还有暖胃补气的作用 。

【牛肉天天吃有什么坏处】

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