肾结晶表明结石尚未形成 。在这种情况下，患者应多喝水和运动，以促进晶体排出，减少结石的发生 。患者可以在日常生活中进行跑步、跳绳、打篮球等运动 。他们应该在饮食中多吃些营养丰富且易于消化的食物 。他们应该保持低脂肪、低嘌呤和低蛋白的饮食，并酌情多喝水 。
如果肾结石不严重，可以尝试用药物清除 。可以用排石颗粒多喝水，多做跳跃运动 。尝试将其向外排出 。如果在排除过程中 。如果出现严重的背痛和血尿，应该去医院就诊 。在B超下做超声体外碎石术 。针对性强，效果好，痛苦小 。目前你的体质和双肾都有肾结石，应该算是饮食习惯了 。喝纯净水和磁化水 。少喝牛奶和其他含钙量高的食物 。不要吃菠菜、豆制品等 。平时多喝水，晚上睡觉前也要多喝水 。增加步行、慢跑、游泳等有氧运动 。

【有肾结晶又有肾结石怎么办】

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