奇亚籽是不致癌的食物 ， 还能吃的 ， 经科学验证 ， 奇亚籽不会引起任何过敏性、抗营养性或者毒副作用 。
奇亚籽中含有大量的脂肪成分 ， 并且多属于不饱和脂肪酸 ， 对身体十分有益 ， 但不是很好消化吸收 ， 因此 ， 奇亚籽最好碾碎成粉末食用最佳 。

【奇亚籽能致癌还能吃吗？】

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